Alang sa mga lalaki nga wala matagbaw sa gidak-on sa ilang kinatawo, ang pangutana mitungha: unsaon pagpadako sa kinatawo sa balay?
Sa tinuud, ang tanan dili kaayo komplikado tungod kay, tungod sa halapad nga kasinatian sa paglabay sa mga dekada, daghang mga ehersisyo ang naugmad aron madugangan ug mapalapad ang pagkalalaki. Ang paghulagway sa mga paagi sa pag-impluwensya sa organ, ang mga ehersisyo makatabang sa paghimo sa kinatawo nga mas baga ug mas taas. Sumala sa mekanismo sa pagpadala, daghang mga pamaagi ang gipalahi. Ang mosunod nga mga elemento gigamit:
- Kamot;
- Espesyal nga himan (pananglitan, vacuum pump);
- Dili bug-at nga karga.
Nagbaga ang kinatawo tungod sa dugay nga paglangan sa pagtindog. Kini nga organo gipalugwayan gamit ang mga espesyal nga ehersisyo - mahimo nilang gamiton ang vacuum apparatus o self-stretching gamit ang imong mga tudlo. Ang usa ka epektibo nga paagi sa pagpadako sa usa ka organ usa ka manual nga pamaagi.
Gamit ang imong mga tudlo
Kini nga pamaagi naglakip sa paggamit sa imong mga tudlo. Uban niini nga ehersisyo mahimo nimo nga mas taas ang imong kinatawo sa tulo ka sentimetro ang gitas-on. Ang mga ehersisyo aron mapadako kini nga organ gihimo sulod sa katloan ka minuto sa usa ka adlaw. Ang pamaagi kinahanglan nga himuon kada adlaw. Ang labing kaayo nga panahon alang niini nga pamaagi mao ang buntag ug gabii. Mahinungdanon nga sa dili pa magsugod ang usa ka sesyon sa pagpaayo sa lalaki, moagi ka sa usa ka eksaminasyon sa usa ka doktor ug makuha ang iyang pagtugot aron mahimo ang pamaagi.
Pagpadako sa organ - ehersisyo sa Kegel
Kung gitambalan ang kinatawo sa usa ka espesyal nga cream, kinahanglan nimo nga dad-on ang kinatawo sa usa ka pagtindog pinaagi sa paghubad ug bertikal nga mga paglihok. Ug ang tulin kinahanglan nga madugangan. Ayaw kalimti nga sa wala pa kini nga ehersisyo, ipadayon ang base sa kinatawo sulod sa usa ka minuto.
"Jelqing" - pagbira sa mga lihok gamit ang mga kamot
Ang paspas nga pagbawi sa genital organ, bisan sa usa ka napukaw nga kahimtang o wala, nanginahanglan pagkurot ug pag-inat sa ulo. Sa labing taas, ang nagbarog nga kinatawo gihuptan sulod sa kinse ka segundos. Dayon buhian ug balika ang ehersisyo. Ingon usab ang ilang gibuhat. Sa lima ka minuto, ang ehersisyo mahimong balikon mga 60 ka beses.
Pag-ehersisyo sa pag-stretching (klasiko)
Kinahanglang ibira dayon nimo ang kinatawo sulod sa mga lima ka minuto. Kini nga "pag-inat" kinahanglan nga mahitabo sa lain-laing mga posisyon: likod, sa ibabaw uban sa usa ka rotation sa tulo ka gatus ug kan-uman ka degrees ug sa usa ka lingin.
Kini nga mga ehersisyo makatabang sa paghimo sa organ nga mas dako ug mas lapad. Busa, ang problema sa usa ka gamay nga kinatawo masulbad. Kasagaran sa usa o duha ka semana - lahi kini sa tanan.