Ang estadistika nag-ingon nga 90% sa mga lalaki sa kalibotan adunay normal nga gidak-on sa kinatawo. Bisan pa, ang matag ikatulo sa kanila naningkamot nga mahibal-an kung giunsa ang pagpadako sa usa ka kinatawo, labi na sa balay. Apan, ang usa ka tawo andam na alang sa radikal nga aksyon - surgical pagtambal.
Pagbansay-bansay
Kung pinaagi sa pagsukod posible nga magtukod usa ka gamay nga gidak-on sa kinatawo, ang sunod nga problema mahimong kapilian: kung giunsa ang pagpadako sa kinatawo. Mas makataronganon ang pagpaubos sa usa ka eksaminasyon sa usa ka doktor nga mag-establisar sa mga hinungdan sa kalainan sa mga sumbanan sa lalaki ug mosulti kung padak-on ba o dili ang kinatawo.
Ang mga pamaagi sa pagpadako nagtumong sa konserbatibo nga mekanikal nga mga epekto sa suod nga organo, adunay:
- Manwal o gihimo pinaagi sa kamot;
- Ang mga lawak sa hardware gibahin sa mga pamaagi gamit ang mga extender, gamit ang vacuum pump.
1. Manwal nga mga teknik
- Kini ang mga pamaagi sa self-massage nga mosangpot sa mekanikal nga pag-inat sa organ. Ang labing popular nga paagi sa pagpadaku sa kinatawo gitawag og jelqing (paggatas). Kini anaa sa duha ka variant:
- basa;
- uga nga jelqing.
- Alang sa mga nagsugod, mas maayo nga magsugod sa usa ka basa. Gihimo kini sa shower gamit ang init nga tubig o gamit ang mild lubricants ug gel. Gipainit sa usa ka lalaki ang iyang kinatawo pinaagi sa pagputos sa panapton o washcloth nga gibasa sa init nga tubig palibot niini.
- Gikinahanglan ang pagmentinar sa temperatura pinaagi sa pag-ilis sa mga washcloth matag tunga sa minuto. Kung ang usa ka cream o gel gigamit alang sa lubrication, kini gipadapat sa kamot, unya ang suod nga organo gibasa.
- Human sa pagpainit, ang punoan sa base giputos sa usa ka singsing sa 1 ug 2 nga mga tudlo ug ang mga lihok magsugod sa paningkamot paingon sa ulo ug likod. Taas ang intensity sa paglihok, labing menos 100 nga paglihok ang gihimo sa matag kamot.
- Ang gidugayon sa ehersisyo, ang gidaghanon sa mga lihok ug ang kalig-on sa compression nagdugang, nga moabot sa 500 sa 15-20 ka minuto. Ang usa ka bulan nga mga klase makadugang sa gitas-on ug gibag-on sa kinatawo sa 0. 5 cm. Tingali adunay pagtaas sa potency.
- Ang uga nga jelqing gihimo sa samang paagi. Sa duha nga mga variant, ang katulin sa paglihok hinungdanon - una, hapsay gikan sa base hangtod sa ulo ug kusog nga pagpadali sa paglihok gikan sa ulo hangtod sa base, dayon vice versa.
Ang negatibo nga mga sangputanan sa kini nga pamaagi sa pagdugang sa gidak-on mao ang traumatization sa kinatawo hangtod sa kadaot sa mga ugat sa dugo, kasakit sa panahon sa pagtindog.
2. Mga pamaagi sa hardware
- Ang mga extension kay mga himan nga gidesinyo sa pag-inat ug pagtul-id sa kinatawo. Sila makahimo sa pagpalapot ug pagdugang sa kinatawo sa gitas-on. Ang pag-inat sa tisyu nagpasiugda sa pagbahin sa selula. Busa, ang mga tiggama nagsaad sa usa ka lig-on ug dugay nga epekto sa pagdugang sa lalaki nga organ.
- Ang modelo sa extender gipili nga tagsa-tagsa, ang mga modernong modelo mahimong isul-ob sa usa ka lalaki sulod sa 3 ka oras. Ang kinatibuk-ang oras sa pagbansay-bansay mao ang 10 ka oras nga molungtad hangtod sa unom ka bulan o labaw pa. Ang resulta nga bag-ong gidak-on sa kinatawo dili mawala human nimo ihunong ang pagsul-ob sa device.
- Dili nimo madugangan ang gibug-aton. Sa kaso sa pagsugod sa pagbansay sa pagtubo sa penis nga walay pagpangandam, ang epekto mahimong tukma nga kaatbang.
- Ang mga vacuum pump - electric ug manual, gibaligya sa usa ka botika. Tungod sa pagmugna sa pressure drop, ang pag-agos sa dugo ngadto sa kinatawo nagdugang, ug ang kinatawo nagpadako. Ang mga short-term nga masakit nga erections ug bun-og posible. Ang pagtapos sa aksyon nagbalik sa mga timailhan sa nauna, apan sa panahon sa pagkaladlad kini dugang nga 4-5 cm.
3. Nagbitay nga mga karga
Kini alang sa mga lalaki nga andam nga motubo bisan gamay sa bisan unsang gasto.
- Adunay mga kapilian - usa ka load nga 1 kg sa 40 minuto 2 beses o 5 kg sa 5 minuto 6 beses sa usa ka adlaw!
- Ang pagsuspinde gihimo sa usa ka kalmado nga kahimtang, nga mao, ang gipili nga gibug-aton gilakip sa humok nga sekswal nga organo.
- Himoa nga ang suspension makataas nga miyembro ug hupti ang gitakdang oras. Ang transisyon gikan sa kalmado ngadto sa aktibo nga suspension mahitabo pinaagi sa pag-swing sa load sa kinatawo ngadto sa tuo ug wala, pabalik-balik, sa usa ka lingin. Ang dili komportable nga mga sensasyon hinungdan sa mga selyula nga mabahin sa intensively, nga hinungdan sa epekto sa pagtaas.
Gibanabana sa mga andrologist kini nga pamaagi nga dili epektibo.
4. Kegel complex
- Ang katuyoan sa mga ehersisyo mao ang paglig-on sa pelvic floor kaunoran, nag-una sa pubococcygeus kaunoran, sa pagdugang sa potency.
- Mabati nimo ang kaunuran pinaagi sa pagduso sa imong mga tudlo sa perineum luyo sa mga testicle. Ang pagbansay gihimo pinaagi sa pagkontrata - ingon nga ang usa ka tawo naningkamot sa pagpahunong sa pag-agas sa ihi. Dili kinahanglan nga pinch ang kaunuran.
- Mahimo kang molingkod sa salog ug maglakaw sa sampot. Sa paglabay sa panahon, ang usa ka tawo makadugang sa oras sa mga klase sa panahon sa sedentary nga trabaho, paglakaw, pagtindog. Kini nga tono nagtugot kanimo sa pagkab-ot sa usa ka pag-uswag sa kalidad sa suod nga kinabuhi, apan dili posible nga madugangan ang gidak-on sa kinatawo.
5. Unsa ang penisbuilding
Mga 40 ka ehersisyo nga girekomendar alang sa pagbuhat sa balay - Penisbuilding 2. 0 nga programa. Nagsaad siya nga padakuon ang penis nga wala’y operasyon; wala niya gidasig ang pagsalig sa mga andrologo ug sexologist.
6. Espesyal nga mga pundo
Ang mga tambal sa porma sa mga cream, ointment, gel ug aerosol kabahin sa etiotropic ug kombinasyon nga therapy.
- Ang tambal nga nakaapekto sa hinungdan sa pag-uswag sa penis tungod sa kakulangan sa hormonal (pagkunhod sa testosterone) usa ka Belgian gel. Naglangkob kini sa aktibo nga porma sa testosterone dihydrotestosterone. Contraindications:
- mahait nga prostatitis;
- BPH;
- kanser sa prostate.
- Ang mga bitamina A, E nag-normalize sa sistema sa pagsanay sa lalaki.
- Ang C makatabang sa pagpadayon sa normal nga suplay sa dugo sa kinatawo.
- D nagsuporta sa pagtubo sa suod nga organo.
- Ang B6 nagpauswag sa kalidad sa sperm.
- maniwang nga karne isip tinubdan sa protina ug stimulant alang sa normal nga pagtago sa testosterone;
- seafood ug isda naghatag og bitamina, polyunsaturated fatty acids ug zinc;
- dahon nga mga utanon, mga utanon, saging, cherry, avocado, igos, luya, nuts, berries mga tinubdan sa mga bitamina ug microelements;
- Ang dairy ug sour-milk nga mga produkto maoy tinubdan sa calcium.
- Nutrisyon batok sa background sa pisikal nga kalihokan.
- Pisikal nga edukasyon ug sports, yoga.
- Sakto nga pahuway ug regular nga pakighilawas.
- Sa kombinasyon sa luwas nga paagi sa pagpadako sa kinatawo girekomendar sa doktor (extender, pump, gel, ug uban pa).
- Gipadako sa mga lalaki ang ilang kinatawo aron mapahimut-an ang usa ka babaye, apan kadaghanan sa mga babaye mas gusto ang mas baga kaysa mas taas. Ang gitas-on sa puki wala magtugot kanimo sa pagsulod sa lawom nga usa ka dako nga organo sa sekso nga wala’y kasakit. Ang dyspareunia mahitabo, nga nagpugos sa usa ka babaye sa pagdumili sa pagkasuod.
- Ang una nga 5-7 cm sa vagina sensitibo sa sekso, mao nga kung mas duol ang kontak sa dingding niini nga lugar, mas taas ang kalipay sa babaye. 80% sa mga babaye nalingaw sa stimulation sa klitoris, dili sa vagina - unya unsa ang gitas-on sa pagbuhat niini?
- Alang sa kadaghanan sa mga babaye, ang foreplay, atensyon, pagmahal, kalumo hinungdanon. Kung ang iyang gipili adunay katakus sa paggamit niini nga mga himan dugang sa iyang kasagaran nga gidak-on sa kinatawo, wala siyay angay kabalak-an, ang iyang babaye kanunay nga matagbaw.
- Ayaw kalimti ang bahin sa mga posisyon nga nagtugot kanimo sa pagpig-ot sa vagina o pagdugang sa giladmon sa pagsulod.
Ang pag-amping gikinahanglan sa paggamit sa grabe nga mga sakit sa kasingkasing, kidney ug atay.
7. Bitamina ug pagkaon para sa pagtubo
Kung kinahanglan nga mag-focus kung giunsa ang pagdugang, nan ang mga rekomendasyon nagbukal sa mga musunud:
Ang mga bitamina mahimong gamiton dili lamang sa sulod, kondili usab sa gawas. Pananglitan, ipahid ang lana nga solusyon sa bitamina E sa panit sa kinatawo.
Importante nga gamiton ang mosunod nga mga pagkaon:
Ang tambok, matam-is, presko nga pastry, puti nga tinapay dili makabenepisyo, ug magdala sa metabolikong mga sakit nga mosangpot sa pagkunhod sa produksyon sa testosterone.
Positibo nga makaapekto sa pagbag-o sa gidak-on ug paghimo sa dignidad sa lalaki:
Gikinahanglan ba ang operasyon
Sa presensya sa medikal nga mga timailhan - ang mga sangputanan sa usa ka kadaot o sakit sa genital organ, plastic surgery mao lamang ang tinuod nga higayon alang sa usa ka tawo sa pagdugang sa iyang kinatawo. Sa operasyon, ang plastik gihimo gamit ang silicone prostheses, kaugalingong muscle o adipose tissue.
Ang problema sa gamay nga kinatawo, dili sa gidak-on, apan sa ulo. Dili kinahanglan nga magdugang, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung giunsa kini paggamit sa husto.
babaye nga hitsura
Konklusyon
Ang mga tawo lagmit naghatag ug dakong importansya sa pagtamod sa kaugalingon. Makasubo kung ang pagtaas niini alang sa pipila ka mga lalaki moabut sa pagsulay sa pagdugang sa gitas-on ug gibag-on sa kinatawo.
Kung adunay mga lalaki nga adunay kasarangan nga gidak-on sa organ, nan adunay mga babaye nga adunay katugbang nga puki. Pangitaa ang usag usa ug hatagi ang usag usa og gugma, pag-atiman ug hayag nga orgasms.